これからおそうじセミナー

こんにちは！

今日はこれから『お部屋と心はつながっているセミナー』です。

今日は具体的な方法から、続けていく考え方などをお話しさせてもらいます。

どんなセミナーになるかとても楽しみ♪

では行ってきます♪♪

『日常という当たり前』の捉え方

みなさん

こんばんは！

今日は我が家のイベント、11月2回目のRawSweetsWS（チョコレート♪）でした。

僕は毎回家のお掃除と保育という素敵な役割を楽しませてもらっています。

今日もたくさんの方に来ていただき、たくさん喜びを置いていっていただきました。

御陰さまで我が家も益々ハッピー溢れる家になっていきます。

ありがとうございます。

さて、今日は『日常という当たり前』の捉え方をシェアしたいと思います。

みなさんは日常をどのように捉えていますでしょうか？？

僕は以前忙しい、忙しいと思いながら、どんどん予定を入れていて、

休む暇が全くなかった時期がありました。

疲れがたまりイライラしたり、焦ったり、いつもいつも心は落ち着くことがなくザワザワしていました。

（今考えると当然のことなんですけどね…）

でも、お掃除を続けていくうちに、ある時ゆっくりする時間がとれたことがありました。

お掃除が終わって、奥さんとお茶を飲む時間が作れたんです。

そのとき、『あぁ、今まで幸せを求めて走っていたけど、実はゆったりする時間や、

家に心を込めてお掃除することだけでも、幸せなんだな。こんなに足下にあったんだ』

と気づきました。

そうじを始めた頃はモノに対して無意識に雑な扱いをしていました。

でも、毎日蛇口や浴槽などを磨く時に、意識するようにしたことがあります。

それは、

『もしこの蛇口が自分だったら、もしこの蛇口が大切な人だったらどう磨くかな？？』

と思って磨くことです。

声をかけること、気遣うこと、そういうことを意識して行っていくうちに心が変わってくるんですね。

（モノに声をかけることは、ヘタすると変態？！になるのかもしれないですが。笑）

日常を大切に、そして時間をかけて思いを込めることの大切さに気づいたことは、

僕にとってとても大きなことでした。

そこから、自分の家を掃除すること、癒える場所にして家族との時間を取ること、食事を味わうこと、ゆとりを作ること、コミュニケーションを取ることなど、『日常当たり前のこと』を大切にするようにしています。

家と繋がって、家を最高のパートナーとするならば、きっと家も心地よく癒される家になっていくのではないでしょうか。

そして、家（モノ）と自分の関係を見つめ直すことは、今まで気づかなかった思いを発見する良いチャンスです。

『日常という当たり前』の捉え方一つで、豊かで幸せに満ちあふれる日常を送ることができると思っています。

良かったらまごころ込めておそうじしてみて下さいね♪

素敵な時間を過ごせますように♪

ありがとうございます。

９月、１０月お掃除レクチャーモニター終了のご報告。

こんにちは！

いつもまごころお掃除のブログをお読みいただきましてありがとうございます。

大変遅くなってしまいましたが、

『９月・１０月モニター終了』のご報告をさせていただきます。

今回初の試みである【そうじの家庭教師】は2ヶ月間で沢山の方からお問い合わせやお申し込み

をいただき、合計３０回のレクチャーをさせていただくことができました。

お問い合わせをいただいた皆様、受講していただいた皆様、読んでいただいた皆様、本当にありがとうございました。

今回のレクチャーを通じて、『予想以上の内容でした』、『そうじが楽しくなりました』、『そうじのイメージが変わりました』、『汚れが簡単に落ちることを知りました』など沢山の喜びの声をいただけたことが何よりも嬉しかったです。

また、ご提供させていただきました内容で、『こんなのがあった方が良い』、『改善した方が良いという』内容を盛り込んでゆきたいと思っております。

今回のモニターにていただきました沢山のご感想を基に更にバージョンアップすべく、

年内で内容を一部作り替えようと思います。

レクチャーの内容、そして僕自身『掃き・拭き・磨き』でキレイになっていって。

これもお掃除効果ですね♪

年明けを目処に、またご案内させていただくかと思いますので、

どうぞ楽しみにしていて下さい♪

沢山の応援ありがとうございます。

こんにちは。

今日は天気が良くて過ごしやすいですね。

さて、今日はセミナーの案内です。

先月に引き続き、今月も第2回目やりますので、是非ご参加下さい＾＾

以下案内文になります。

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いつもありがとうございます.。

前回、大好評だったセミナー

「部屋と心と掃除はつながっている」セミナー

また開催しちゃいます。

前回は定員２４名に対し、３０名以上が申込頂きキャンセル待ちも出ました。

今回は内容を更にパワーアップさせ、

お掃除セミナーも実践編に、理論セミナーも、冬に向けて電磁波特集をやります。

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・開催日時
１１月２８日（日）
１８:３０〜２１:００

・開催場所
亀戸文化センター６階、第２会議室
（総武線亀戸駅徒歩２分）

・参加費用
２０００円
（一般は３０００円になります）

第一部 講師 猿田 友

・生活環境で起こる病気
・生活環境の浄化方法
・電磁波の影響と注意点 ・静電気と血液の関係
・風水の基礎〜寝室編〜
・空間浄化実験

第二部 講師 狩野 純一
（日本初、掃除の家庭教師）

・部屋で見る心の状態
・「掃くと拭く」
「ホコリと汚れ」　
の違いで掃除が楽に！
・運気を上げる掃除場所
・手間半分！の雑巾術
・５分間の簡単掃除！

講師プロフィール

猿田友（Yu Saruta）
医療器メーカーに６年間勤務。治療器を使い、のべ５０万人以上の人を治療および健康指導！長崎県の壱岐島では島全体の医療費を下げることに成功。

本や学校で学んだことではなく、実際に５０万人を診てきた経験から、病気は「食事」と「思考」と「住環境」が重なり合って起こると考え、日常生活を指導する健康コンサルタントとして活躍中。

狩野純一（Junichi Kano）
高校卒業後東洋医学を学ぶため中国に留学。帰国後東京に上京し、掃除会社で3年働くも汚水をそのまま流すことに罪悪感を覚え身を引く。その後マッサージや建築や営業などの職を経験し、食（農）・住大切さを痛感。
大好きな掃除でたくさんの社会問題を解決出来ると考え、日本初そうじの家庭教師として、「そうじを続ける簡単なコツ」や「掃除でハッピーな人生を過ごす考え方」などを伝えている。

の内容盛り沢山でお送りします。

前回の参加者アンケートでは、なんと２４名全員から５点満点中、５点を頂きました（ありがとうございます）

ぜひご参加下さい（＾０＾）／

友人を誘いたい場合は、定員があるので、事前にご相談下さい。

連絡先：magokoro.osouji☆gmail.com（お手数おかけ致しますが☆を＠に変更してお送り下さい）

長文読んでいただき、ありがとうございました。

いまを生きること

おはようございます(*^^*)

朝晩メッキリ寒くなってきましたね。

でも、朝の空気を全身で味わうと、心もスッキリしますね。
日本は春夏秋冬味わいがあって有難いです。


お掃除は年末が繁忙期なので、やることが沢山あります。
そして今年は家族が増えて尚更やることが沢山あることが分かりました（笑

でも、沢山あるからこそ「苦、辛、喜、悲、考」と味わえることがたくさん出てきます。



そんな沢山をどのようにこなすのか⁈

今日は「いまを生きること」をシェアしてみたいと思います。

過去の自分を振り返ると、以前の僕はパッとしないことが沢山ありました。

事が起こると、好きなことや簡単な事は取り組みますが、嫌な事や苦手な事からは逃げることが多々ありました。


そのおかげで、正直今苦労もしている部分が沢山あります。（苦笑


具体的に言うと、高校時代は嫌いな授業があると「今日はサボっちゃえ～」といって仮病を使う事もありました。（もう時効だと思って話しますが…笑）

今振り返ると、「あの時のあれが知らず知らずのうちに習慣になっているな」という事があります。（叱ってくれる親の大切さを感じます）

その習慣のおかげで、今嫌な事やが起こったり、面倒な事があるときに向き合ってやることがキツかったり面倒になったり嫌になったりしています。（自業自得ってやつですね。苦笑）

では、沢山やることがある時に、どうしたら良いのだろうか？

『逃げたらまた昔と同じ。やれば前に進む。

絶対に昔の自分と同じことは繰り返したくないからやろう！』

でも、

『面倒くさいなぁ。』

『やったことないし出来るかな？』

『楽しんで取り組めるのか？』

こんな会話を心の中で繰り返し行っていました（笑

今思うと、幸いだったのが掃除をやることを選んだことでした。

なぜかと言うと、掃除をしていると自分の状態がわかるようになります。

そして、自分の気持ちをコントロールすることが出来るようになるんですね。（またまだ道の途中ですが…）

話は変わりますが、僕が昔自転車旅行をした時に信州の山道を何回も登りました。

いつも決まっていることがあります。

それは、入口から山の上を見渡したとき、どのくらい距離があるのかも分からず、先が見えないんです。

最初は自転車をこいで上がるのですが、坂がキツイのですぐに降りて、自転車を押すようになります。

『荷物は重いし、自転車は押さないといけないし、先は長いし。。。

でもこれがなければ旅を続けられないし。。。』

『そして、何よりも、歩かなければ前に進まない。』

と思いながらも、一歩ずつきつい坂を上ります。

そして途中フッと息抜きをして振り返ると、登ってきた道と綺麗な景色が広がっています。

そのとき『あぁ、こんなところまで登ってきたんだな。良く登ったなあぁ』って思いました。

辛かった道中が全く辛くなかったモノに変わる瞬間でした。

でも、前を向けばまだまだ道は続きます。

この時分かっていることは、山には頂上があることです。

でもどのくらい登ればたどり着くのか分からないんですね。

先が見えなくて不安になることもありますが、歩いて行けば必ず辿り着きます。

だから大切なのは、今のこの一歩を味わって進むことだと思うんです。

2010年11月16日は二度とやってこないから、今を悔いなく味わうわけです。

（意識しなくても、我を忘れるくらい思いっきりやっていればそうなると思います）

人生もきっと、山登りと同じ感じなのかもしれませんね。

瞬間瞬間いろんなことがあるけれど、振り返ればきっと乗り越えた自分に出会えるはずです。

きっと日常生活（家事）、仕事、プライベートの時間、その瞬間を悔いなく生きると、

幸せな時間しかなくなるのかなと。

まだまだ続く〜よ、ど〜こまでも〜♪♪

今日も今を楽しんで生きま〜す！！

ありがとうございます。

わごころおそうじ会のご報告

おはようございます。

今朝は一段と寒くなりましたね。

今日は最高気温も低いようなので、体調崩されませんように。

さて、久しぶりの投稿になりました。

11月14日（日）は、毎月恒例のわごころおそうじ会、そして、我が屋ではロースイーツWSがありました。

どんな会だったのか?!

こちらをご覧下さい

　　　　↓↓　　　　　　　　　　　　　　　↓↓

わごころおそうじ会　　　　　　　　　RawSweetsWS

今日も最高の一日になりますように♪

明日は第５回わごころおそうじ会＆ロースイーツWS

みなさんこんばんは！

朝晩冷え込みが深くなり、もう冬も間近ですね。

元気でお変わりありませんか？

さて、明日は毎月恒例となりましたわごころおそうじ会です。

毎回素敵な方々に支えていただき、御陰さまで第五回目を行うことができます。

本当にありがとうございます。

今回はいったいどんなゴミと出会うのか？！

今からワクワクです♪

もし『社会貢献したい』『仲間と一緒に楽しい時間を過ごしたい』『ゴミ拾いをやってみたい』など、わのこころをお持ちでしたら、是非一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

我を忘れてゴミを拾うのもとても楽しいですよ＾＾

詳細は→こちら←♪

そして我が家ではロースイーツWS。

今回はまたまた初企画で、なんとRawでホワイトチョコレートを作るようですよ。

本当に美味しいので、参加される方は楽しみにしていて下さいね＾＾

今回も遠方から参加される方もいらっしゃいます。

本当にありがとうございます。

明日も濃い一日になりそうです。

でも、まずは今夜を素敵な時間にしていきましょうね〜♪

海のRaw Food

今日も過ごしやすい天気の仙台です♪

一昨日から年末の帰省（年末は帰省できないため、早めの帰省）で仙台の実家に家族で帰ってきています。

昨日は以前から行きたいと思っていた松島に行ってきました。

妻は１０年以上ぶり、僕も実は５年ぶりくらいでした。

山を抜けると一気に海岸線が見えるのがこの辺りの景色。

最高にきれいでした。

小さな島が沢山あって、何とも言えない景色です。

久しぶりにホットできる一時を満喫できました。

いざ到着すると、さすがは日本三景のひとつ、観光客でにぎわっていました。

さてさて、実は今回の目的の一つに、『カキを食べる』というのがありました。

で、インターネットで検索して決めたのは、松島海岸駅前にある『かき松島こうは』さん

電話の時に面白そうな方だなぁと思って実際にお会いしてみると、カキに関してとてもこだわりがあり、4種類の食べ方を教えていただきました。

まずは生で食べ比べることに。

写真の左は松島産（一年もの）、右が三陸沖産（２〜３年もの）。

松島産のカキはぷりぷりした食感。三陸沖のカキは深みがある味わい（僕の感覚です）

はじめの一口目は何も付けずにいただき、

二口目、三口目でカキ用の醤油と、自家製黒酢に付けていただきました。

口の中に海が広がるようでした。

海のRawFoodは海そのものでした。

こちらはカキのひつまぶしとカキフライ、そして生ガキのカキ御膳。

カキのフライは外身はサクサク、中はジューシーでまじで美味かった。

店長さんにおすすめされた時に言われたのが、『結論から言うと、うまい』の一言。

言葉のとおり、本当に美味しかったです。

こちらは、左の二つが生カキ、右の二つが炙りカキ。

炙りは1300℃で一気に加熱するそうです。

香ばしくて美味しかったです。

最後は一緒に記念写真を撮っていただきました。

素敵な時間をありがとうございました。

もし、松島に行くときは是非足を運んでみて下さい。（ちなみに要予約ですよ〜）

食事の後に松島を散策。

松尾芭蕉と一緒に記念撮影。

（娘は不思議そうに伺っています）

とても美味しく楽しい松島観光でした。

帰ってきたら、また行こっと♪

立ち位置

こんばんは！

いよいよ11月に入り、今年もあと2ヶ月ですね。

でも、2ヶ月もあります。
60日間味わって行きましょう♪

さて、今夜は「立ち位置」についてシェアしてみたいと思います。

みなさんは「立ち位置」と聞くとどんなイメージが湧いてくるでしょうか？

例えば、野球で言えば、守備の時と攻める時、
サッカーで言えば、味方がボールをキープしている時と相手がボールをキープしている時。

今の僕だと、父親の時、レクチャーを教えている時、おそうじ会の主催者としての時、素の自分の時…などなど、いろんな状況や状態で、それぞれに応じた「立ち位置」があると思います。

そして、それぞれの『立ち位置』で、思考も違うと思います。

改めて書いてみるといろんな場面で本当に上手く使い分けているなぁと思います。

じつは、レクチャーをさせていただいている中で、感じたことがあります。

それは、、、

お掃除をするときの『立ち位置』です。

具体的に言うと、、、

お掃除をするとき、受講していただいた多くの方が『汚れが落ちない』と思っていたことです。

僕はいつでも『汚れは落ちるもの』という『立ち位置』から考えて行動しています。

なので、はじめは落ちなくても『この汚れはこのくらい擦ればで落ちるのか』とか『この汚れはこれを使えば落ちるのか』とかということになります。

でも、もし『汚れは落ちない』ところから考えて行動するとすると、

『これを使っても落ちなかった』、『このくらいやったけど落ちなかった』ということになり、

『やっぱり落ちないんだ』ということになると想像しました。

後半は、半分は僕の想像ですが、なにごとも『できる』ところに立って考えると、
『どうしたらできるか？』『これをやってみたらどうだろう？』『ああしてみてはどうかな？』
という具合に、できる方向に進むわけですね。

ということは、、、、

もしかしたら限界を設けているのはいつも自分なのかもしれないですね。

『日々幸せに生きることができる』ところから自分にとっての幸せを考えてみると、

より幸せな生活を過ごすことができるかもしれませんね。

掃除は良い流れを作るには本当に効果的です。

幸せな生活の一歩としてお掃除を楽しんで取り組んでみてはいかがでしょうか？？

長文読んでいただきありがとうございました。