春のデトックスに向けて

みなさんこんにちは！

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

昨日から春のデトックス断食に向けて食事改善を始めたので、

昨年に引き続き、今年もアップしていこうと思います。

昨年は準備もあまりせずに行ったため、

2日目にフラフラになって空腹に耐えられなくなった事を活かし、

今回は半月ほど準備期間を設けることにしました。

昨日から動物性たんぱく質、白砂糖、酒、カフェインの入ったものは摂っていません。

身体がどんな変化を起こすのか楽しみです＾＾

それではお楽しみにしていてくださいね～♪

今日も読んでいただきありがとうございます。