いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
昨日から春のデトックス断食に向けて食事改善を始めたので、
昨年に引き続き、今年もアップしていこうと思います。
昨年は準備もあまりせずに行ったため、
2日目にフラフラになって空腹に耐えられなくなった事を活かし、
今回は半月ほど準備期間を設けることにしました。
昨日から動物性たんぱく質、白砂糖、酒、カフェインの入ったものは摂っていません。
身体がどんな変化を起こすのか楽しみです^^
それではお楽しみにしていてくださいね~♪
今日も読んでいただきありがとうございます。
0 件のコメント:
コメントを投稿